●╮pOmpOn's fяєє νєяѕє╭○o

• （希 伯 來 書 12:4 ）你 們 與 罪 惡 相 爭 ， 還 沒 有 抵 擋 到 流 血 的 地 步 。 
  
• (加 拉 太 書 5:19-21) 情 慾 的 事 都 是 顯 而 易 見 的 ， 就 如 姦 淫 、 污 穢 、 邪 蕩 、 拜 偶 像 、 邪 術 、 仇 恨 、 爭 競 、 忌 恨 、 惱 怒 、 結 黨 、 紛 爭 、 異 端 、 嫉 妒 （ 有 古 卷 在 此 有 ： 兇 殺 二 字 ） 、 醉 酒 、 荒 宴 等 類 。 我 從 前 告 訴 你 們 ， 現 在 又 告 訴 你 們 ， 行 這 樣 事 的 人 必 不 能 承 受 神 的 國 。
• （彼 得 前 書 5:8-9 ）務 要 謹 守 ， 儆 醒 。 因 為 你 們 的 仇 敵 魔 鬼 ， 如 同 吼 叫 的 獅 子 ， 遍 地 遊 行 ， 尋 找 可 吞 吃 的 人 。你 們 要 用 堅 固 的 信 心 抵 擋 他 ， 因 為 知 道 你 們 在 世 上 的 眾 弟 兄 也 是 經 歷 這 樣 的 苦 難 。
• （約 翰 福 音 16:33）我 將 這 些 事 告 訴 你 們 ， 是 要 叫 你 們 在 我 裡 面 有 平 安 。 在 世 上 ， 你 們 有 苦 難 ； 但 你 們 可 以 放 心 ， 我 已 經 勝 了 世 界 。

唯有因着对上帝的信靠，才能让帮助人与付出爱的过程是很难但是很有盼望的。爱一个人就产生了强烈想要关心帮助的意愿，并愿意对神祷告说请主改变我来成为对方的祝福。当发现彼此可以在软弱时互相"借"信心来共同仰望神，感恩的心就受到激励，更是明白自有永有的一切都出于造物主的恩典。而明白了恩典，才会有愿意的心去做那个等待的仆人。求主帮助。

--------------碰以食为乐变调儿分隔线------------------

前日被某土豆儿同学总结我做饭很有碰氏特色：鸡肉虾仁牛羊肉为主，没有猪肉，拼色甚多，炖鸡腿儿不跺块儿。这么没有创意的行为既然被发现了就一定要颠覆啊，于是昨晚碰厨首次决意挥起大刀斩鸡，在chef永茹姐姐的武术指导下有了力量成就感，并本着改变固有搭配模式的初衷，调出了不同形状色彩及味道的新型碰氏炖鸡，只是晚餐还是这样一如既往的lavish...

一月份赶了一万字两个报告，刚交完那天下大雪，仰头看着狂舞的雪花，有点眩晕而浪漫，对着天空whew的出一口气，硕大的一片雪就砸在嘴上，没有看到但是触感面积覆盖了双唇，于是好想吃冰淇淋啊！

不过走了一段又打消了这个念头，因为雪花已经大到挂在睫毛上遮住视线，但是爱丁堡的气温又立刻化掉，变得如同这只小狗一样没造型，于是湿漉漉的一身回家，外冷内热，第二天就嗓子发炎失声了。两天半动口不出声自闭没礼貌，sorry,cheers几次之后只好放弃了因为自己都听不见。

于是今天和supervisor在安静的办公室说了一个小时悄悄话：她通过读唇语看表情来帮我表达出要说的意思，我再以肢体动作来回答交流，最后说到最重要的论点时居然出了点声音，虽然她有不能offer的指导和uncertain的信仰，但能够很快明白并十分的支持和感兴趣我的论点，很感恩了。

写关于抑郁症的报告时有一晚出现了奇特的感受，专心的打着字，眼前突然浮现妈妈看报纸的样子，然后又是李庆姐妹的笑脸，还有晶晶拉着我的手。。。赶紧定了定神继续敲键盘，耳边又突然想起了轩总爽朗的笑声。。。当晚做梦，Emily没有回台湾，与我们一起吃过饭后单独悄悄对我说：“碰碰，你该剪头发了～”
这憋报告综合症又有新症状，感谢以上各位在不知情时就为我在深夜进行的黑暗话题带来了温馨的亮光。

Hodges根据诸多心理学报告为“情绪健康的人”做了一个描述：“有积极的精神生活，在生活中找寻意义和目的，从内在的价值体系来指导他们的生活方式和做每个决定。”
那么精神，意义，目的，内在价值观，这些都不是通过药物治疗和与人交流能够完全康复的，灵要得痊愈终究需要灵魂归属的确据与生命源头的连结。

休息两天后岁末的总结还没有好好记录，就踏上了去伦敦3日和在DTC4-3@Alfreton 5日营会的旅程，下山回来继续写一万字作业和办理签证。对于伦敦的印象比第一次去好了很多，不过此次仍然时间有限，希望之后还会再去补游。

信主后刚好赶上参加DTC4-1，于是有机会123连贯着学习。若说第一次DTC是对我价值观的冲击和重建，第二次是在真理中得自由释放，这第三次就是深深的感动和激励了。也再次发现心理健康的研究就是在外围提供证明那亘古不变的道理，做咨询师做帮助者更当常常提醒自己“我是有用的，我也是可怕的”，“it's about being, not doing 关乎做人而不是做事”。诸多感想在此暂不能详述，且简略总结一句：成为内心温柔，忍耐，刚强的人，有持久更新，得胜，活泼的生命，要竭力歇自己的工去信靠主，因爱心是改变了的生命自然流露而非做事。

写哀伤咨询的作业对我来说也觉得不容易，本以为不是写自己直接的经历就不会有像自传那样的情感投入。然而在回忆和记录中才发现自己也是诸多哀伤者中的一个，他人的悲痛是伴随着我成长的，更是发现这种影响如何潜移默化在我的性格和思想行为模式中。不是为了写作业而强说愁，却是尝试以微观的角度来理解人如何面对死亡。反思的过程虽不是轻松喜乐，但是咀嚼悲伤而激发感恩之时更让我感叹恩典的丰盛，再次觉得在事实中发现真理，真理中明白事实。昨天老师email里面一句“无论你做什么选择，我都支持你”和自己之前的际遇反差太大，一时间因感受到“无条件积极对待”而受宠若惊。

之前另外一门课堂练习分析自我组成时我竟然轻易写出了14个不同的自己，在一个身体里互相欣赏评判和影响，这种理论对我来说倒没有一些同学难以接受或理解的问题，因为神性与罪性的共存时常需要我们几个开大小会来纠察仇敌。以前不明白时曾担心这么想会人格分裂，但如今每个自我都在仰望造物主时学习认识并接纳自己，学习在成长中或合并统一或合作并存。每时每刻，都需要原谅自己和他人，交托自己论断和审判的主权。知道自己的作为人的有限会带来对自己的辖制，需要他人的扶持，更需要更多学习认识神无限的眼光。

昨晚带着诸多思绪催眠自己，脑海中却止不住的浮现了很多人，从很久远且并不熟悉的同学到朋友父母家人，一一想念祝福了一番。于是知道至此圣诞新年佳节之际，我典型的憋论文综合症又犯了。  

‘看似困难复杂的局面，本猫也可以很享受呢’- 邻居的九只猫之一